自他平等的修法

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堪布慈城罗珠 (一) 自他平等修法的标准 华智仁波切以一个譬喻说明了自他平等的标准:下了一场大雪后,“我”和某人一起走在路上,此时“我”穿着一双鞋,那人却光着双脚,“我”就脱下一只鞋送给他。于是,“我”的右脚和他的左脚都没有鞋穿,同……

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无我的修法

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慈城罗珠堪布 一、总论 (一)概述 为什么要讲人无我和法无我呢?讲“四谛”的时候,提到“道谛”包含了“出离心、菩提心和空性(即证悟空性的智慧)”。出离心和菩提心的修法已经讲过,下一个要讲的就是空性的修法。 本来,在出离心没有修好之前……

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四臂观音修法(更新)

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索达吉堪布 观想方法:通过一刹那间的等持,把自己观想为四臂观音,身体是皎洁的月亮一样的白色,一面四臂,一双手在心间合掌,另一双手里持着莲花和水晶念珠。观想这样白色的观音菩萨,外面的整个装饰就像我们经常看到的四臂观音像一样。他的顶上有……

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十个怎么办?——乔美仁波切开示禅修窍诀

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一、出现散乱怎么办? 修行时出现散乱状况,应当全身自然放松,低垂双目,专注于双腿跏趺与座垫之间。放纵散乱之心,念头纷乱,于之不加控制,远远监视,观其动态的变化……最终散乱之心自然消失。 二、出现昏沉怎么办? 1.在出现昏沉,神志不清……

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寂止的修法

慈诚罗珠堪布讲授 一、止观双运,方为禅定 无论显宗或密宗,所有修法可以归纳为两种:寂止的修法与胜观的修法。 寂止就是把粗大的杂念停止下来,让内心安住于平静而无杂念的的境界当中,并尽量停留很长时间,就是寂止的修法。胜观就是修空性或证悟……

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莲师心咒之功德

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莲花生大士 伏藏 噶玛朗巴大师 取藏 索达吉堪布 翻译 顶礼上师本尊空行! 益西措嘉女子我,供养外、内、密大曼茶罗而呈白:“奇哉!莲花生大士,对我们西藏的一切众生,今生来世作了广大利益,胜过您深恩厚德者,以前未曾出现过,以后也不会出……

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索达吉堪布略说忏罪修法

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金刚萨埵修法如意宝珠 ——索达吉堪布略说忏罪修法 顶礼释迦牟尼佛: 酿吉钦布奏旦涅咪扬 大悲摄受具诤浊世刹 宗内门兰钦波鄂嘉达 尔后发下五百广……

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附:金刚萨埵修法如意宝珠

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依具德金刚萨埵净除罪障成就二利之如意宝珠修法窍决 皈依:(三遍) 南无 从今乃至菩提果 如海诸部坛城主 上师金刚萨埵前 吾以深解信皈依 发菩提心:(三遍) 一切等空诸有情 为得安慰竟乐地 身口意之诸精勤……

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